Blog

Weerstand tegen verandering

Weerstand tegen verandering

Wat maakt dat loslaten (van je perfectionisme) en verandering zo lastig is? Je weet misschien al een tijdje dat het loskomen van perfectionisme beter voor je zou zijn. Het kost

Lees verder »
De worsteling met 'niets doen' in het dagelijks leven, op je werk of tijdens je studie is voor veel mensen herkenbaar.

Niets doen

De vakantie staat voor de meeste van ons voor de deur. Even helemaal niets doen. Uitblazen. Nieuwe energie opdoen. Ik hoor het mensen de laatste tijd veel zeggen. Maar hoe ga

Lees verder »
Weerstand tegen verandering

De liefde en de leegte

Op het gebied van relaties betaal je een hoge prijs voor je perfectionisme. Geven en nemen, geven en ontvangen. De liefde. Relaties. Zoveel mensen om je heen, maar toch verbondenheid

Lees verder »
perfecte race; perfectionisme; sport; levenslessen; veerkracht; visualisatie; focus; loslaten; bewustworden

De perfecte race

Als sportliefhebber kan ik mijn lol niet op deze zomer. Zoveel sport! Met grote interesse volg ik nu dan ook alles ten aanzien van de Olympische Spelen. Zoveel verschillende sporten

Lees verder »
stoeremeidensyndroom en perfectionisme

Stoere meidensyndroom

Laatst las ik in het boek van Erik Bertrand Larssen over het ‘stoeremeidensynsdroom’. In het kader van gewoontes doorbreken. Jeetje wat herkende ik mezelf hierin. ‘Ik’ een aantal jaren geleden

Lees verder »

Download gratis hier mijn e-book ‘Loskomen van je perfectionisme? Zo doe je dat!’

Leer je perfectionisme begrijpen en 5 praktische tips om wat milder voor jezelf te worden.