Van de angst niet goed genoeg te zijn naar weer in jezelf geloven.

Perfectionisme coach Wendy van der List - Maunga Coaching

Download gratis hier mijn e-book ‘Loskomen van je perfectionisme? Zo doe je dat!’

Leer je perfectionisme begrijpen en ga aan de slag met mijn vijf praktische tips om milder voor jezelf te worden.

Perfectionisme is wat jou sterk maakt

Want kijk eens hoe ver het je heeft gebracht. Toch merk je de laatste tijd dat het je steeds vaker in de weg zit. Het weerhoudt je om te doen wat jij graag wilt. 

Ik begeleid jou in het balanceren van jouw perfectionisme. Samen ontdekken wie je bent zonder je perfectionisme. Je leert je perfectionisme kennen, herkennen en begrijpen. Ik help je om weer in je kracht te staan en je in beweging te brengen. Zodat je met de juiste energie voldoening ervaart en doet wat je echt wilt.

Dit gevoel ken jij maar al te goed

Je bent gewend om het beste uit jezelf te halen, je rent van het één naar het ander, altijd bezig en gaat maar door. Met ‘prima’ neem jij geen genoegen, de lat ligt hoog. Je werkt heel hard. Je bent er altijd voor anderen en voelt je verantwoordelijk. Je bent altijd op zoek naar de volgende uitdaging en iedere keer duik je er weer vol overgave in. Want pas als je je doel bereikt hebt of iets goed gedaan hebt, dan ben je blij en tevreden met jezelf. Dan vind je de rust waar je zo naar op zoek bent. 

Maar iedere keer als jij je doel bereikt hebt denk je……Waarom ben ik nou nog steeds niet tevreden? Waar is die vervulling? Waar is die rust? Wat maakt het dat het onrustige knagende gevoel dat er iets mist er nog steeds is en alleen maar sterker wordt?

Je wilt weer ontdekken en plezier en ontspanning ervaren in je werk en je leven. Niet meer constant dat opgejaagde en onrustige gevoel van het altijd maar ‘moeten’ en streng voor jezelf zijn. Jij wilt de vicieuze cirkel wel doorbreken, maar je voelt de vrijheid niet om je patroon te veranderen. Of je weet niet hoe je het moet aanpakken.

Stel je eens voor...

Hoe het zou zijn…als je voelt en denkt: “Wie ik ben en wat ik ook doe…..Ik ben ok!” Ik hoef mezelf niet te bewijzen. Hoe zou het zijn om tevreden te zijn en plezier te kunnen ervaren in de dingen die je doet. Je weer keuzes durft te maken die bij je passen, waardoor je ein-de-lijk gaat doen, wat je wilt. Je niet moet, maar mag. Je niet meer uitstelt, maar stappen zet, waardoor de energie weer gaat stromen en je voldoening ervaart.

Ben jij klaar om los te komen van je perfectionisme?

Perfectionisme is niet vrijblijvend. Gaandeweg heb jij waarschijnlijk je rugzak steeds zwaarder voelen worden, met alle ballast van het ‘moeten’ die je met je meedraagt. 

Blijf je maar doorgaan? Ondanks dat het plezier in wat je doet en wat je hebt, helemaal weg is? Ondanks dat de energie steeds sneller is weggevloeid? Waarom blijf je zo streng voor jezelf? Is het niet eens tijd om de ballast overboord te gooien? 

Ik gun het je om minder streng voor jezelf te zijn. Ik gun het je om weer jezelf te kunnen zijn. Om weer te durven spelen, zodat je kan ontdekken wat je graag wilt doen. Ben vrij, durf te vallen en weer op te staan. Ben kwetsbaar. Voel de energie stromen en voel de kracht die al in je zit. Want daar wordt het leven zoveel leuker van. Ik gun het je om te kunnen zeggen: “Wat ik ook doe. Ik ben ok!”

Download gratis mijn e-book ‘Loskomen van je perfectionisme? Zo doe je dat!’

Leer je perfectionisme begrijpen en ga aan de slag met mijn vijf praktische tips om milder voor jezelf te worden.

Het leven is een avontuur waarbij het juist de bedoeling is dat we leren van de dingen die niet perfect zijn, het is hetgeen waardoor we kunnen groeien.

Wendy

Hoi, ik ben Wendy! Als geen ander weet ik hoe perfectionisme je in de weg kan zitten. Mijn hele leven heb ik gestreefd naar perfect zijn, maar nooit was het goed genoeg. In mijn sport en later ook in mijn werk was ik altijd bezig met keihard trainen, keihard werken en ondertussen wilde ik voor iedereen klaar staan. Mijn teamgenoten, vrienden en collega’s. Ik had geen grenzen.  

Ondanks dat mijn energie steeds minder werd, heb ik dit patroon heel wat jaren volgehouden. Tot het moment dat er iets gebeurde in mijn leven waar ik totaal geen controle op had. Waar keihard werken niets zou oplossen. Waar ik tegen mijn grenzen aanliep van het niet tonen van mijn kwetsbaarheden en ik niet kon weglopen van mijn emoties. Ik moest mezelf recht in de ogen aankijken.

Vanaf dat moment is mijn persoonlijke reis begonnen. Samen met een coach leerde ik dat mijn gedrag voortkwam uit perfectionisme. Ik ontdekte dat mijn grootste probleem zat in de manier waarop ik dacht over mezelf en hoe ik naar mezelf keek. Toen ik me dat realiseerde, is mijn leven compleet veranderd. 

Stap voor stap ben ik mezelf gaan accepteren, ik ben mezelf weer gaan zien. Ik mocht er weer zijn. Dat samen met het loskomen van mijn perfectionisme, gaf me zoveel rust, ruimte en tegelijkertijd zoveel energie. 

Ik begon mijn leven te leiden, in plaats van alleen maar te bestaan!

Mijn aanbod:

De eerste stap in je perfectionisme

De Perfecte Eerste Stap

Terug in balans met je perfectionisme - Maunga coaching

Terug In Balans Traject

Perfectionisme coaching kennismakingsgesprek - Maunga coaching

Gratis Coachingsessie

Reviews

Download gratis mijn e-book ‘Loskomen van je perfectionisme? Zo doe je dat!’

Leer je perfectionisme begrijpen en ga aan de slag met mijn vijf praktische tips om milder voor jezelf te worden.