Doorgaan. Niet opgeven. Wat er ook gebeurt. Of het nu om werk, sporten of je sociale leven gaat. Je wilt het beste uit jezelf halen. Laten zien dat je alles aankan. De lat ligt altijd hoog. Met ‘prima’ neem jij geen genoegen. En hulp vragen? Jij bijt nog liever je tong af. Want jij bent toch sterk, jij moet moet alles weten…..jij moet alles aan kunnen.
Jij bent er altijd voor anderen. Altijd aan het pleasen, je wilt alles perfect in orde hebben, je zorgt voor iedereen, behalve echt voor jezelf.
Je voelt je continu opgejaagd, want er moet nog zoveel gebeuren. Jij ziet altijd wat er nog moet gebeuren en voelt je er verantwoordelijk voor. Hierdoor lukt het je niet om te ontspannen of echt te genieten van momenten waarop je even niets doet.
Je weet dat jij jezelf tegenhoudt, maar je weet niet hoe jij je patroon kan doorbreken. Waar moet je beginnen om echt te kunnen veranderen?